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(上) 修内:关于智慧的一切
智慧是什么? 7
如何运用智慧,对经验进行理性的诠释呢? 8
在积累智慧的过程中,有一些小技巧—— 9
面对海量的信息,需要有效地管理时间才行。 10
敞开胸怀,开放心智,拥抱无限 11
(下) 修外:关于健康与财富
健身是一分耕耘一分收获 12
财富是可以滚动的雪球 13
前言
八月很快过去了,该读的书却没有读完。
上个月写了一篇期刊论文,截止日期很紧,非常紧张地花了两个星期才按时投递出去。虽然读书的时间受到了压榨,但还是觉得有许多收获——无论是原文中的精要,还是对我的启发以及我相关的原创性的思考。在此,笔者和大家一并分享。
(上) 修内:关于智慧的一切
7.读《寻找智慧的三种人:读马奇的《经验的疆界》》
智慧是什么?
(1).
马奇写道:“智慧的两个要素在于适应环境与优雅地诠释经验。”“【有效地关注重要之事】即为智慧。”
我的理解是:人从事许多活动,最开始是天(愚)真(蠢)的方法,后来在试错中产生了经验。对经验的诠释,从感性地理解到理性的理解,进而抽象化去寻找内在的不变性和规律,这即是智慧。所谓的活动,可以是人与自然,人与社会,人与自我。所以,智慧存在于科学和工程里,存在于商业与政治间,也存在于哲人或禅师的心中。
(2).
在寻求智慧的路上,存在三类路径。我们可以通俗地将马奇的三个流派比喻成人。这三类人分别是:
- 笛卡尔信徒:这一类人崇尚科学,擅长分析。他们喜欢一板一眼地演绎,追求简练但推广性强的理论。他们的历史观是,历史是蹒跚前进的,智慧伴随历史发展而增长。他们主要来自经济学、心理学、管理学、社会学、政治学、公共行政管理学和人工智能。
- 讲故事的人:这一类人强调语言、暗喻、阐释意义。他们喜欢将自己放在权威与成规定见对面,维护下层人民尊严。他们的典型代表是佛洛依德或者福柯,虽然经常以偏概全,但是也同样喜欢对人类状况刨根问底。他们尤其喜欢雕琢语言的细微之处,从中挖掘出意义。他们的历史观是,智慧与历史是相互构建,对智慧增长却避而不谈。他们主要借鉴文学、评论、史学、人类学、语言学、法学研究和宗教。
- 适应者:这一类人强调历史的复杂,试图通过对人如何适应环境的具体过程、复杂生态圈的分析来加深对智慧的理解。他们将人、动物、技术、各类组织、整个社会都看做是适应的产物。他们的历史观是,认为历史有很强的路径依赖性、具备多重均衡,智慧可以非随机增长。
(3).
笛卡尔——垃圾桶模型
- 垃圾筒模型的基础是马奇教授对组织行为的观察,他发现,在企业中工作的人们容易对某些行为模式产生偏好。这些模式成为他们个人选择问题的解决方法时宠爱有加的“宝贝儿”。作为结论,模型指出:不管问题发生在何时何地,人们都会以此为机会,来实施他们早已选定的解决方法。这会影响到决策的制定过程和最终结果。
- 该模型的另一特色,是将企业看作由一系列竞争性对策构成的集合体,随时等待着问题的出现。因此,在垃圾筒模型下,决策可视为问题、对策和决策者的选择三者的某一特定组合。从这个意义上,最终决策只不过是发生在垃圾筒内的淘金过程的副产品而已。
- 马奇和另一位美国管理学者李查德·西特还提出一种观点。他们认为:企业的运行方式是一种有组织的无政府状态。这刚好与垃圾筒模型不谋而合。
- 在政策形成的过程中,参与决策人员具有相当程度的的流动性,也就是说参与决策者可能前后完全不同,故同样的议题由于不同的人员出席讨论,结论也可能与原先规划完全不同。
不只是企业,生活中人与人之间的关系亦如此。
8. 读《科学与方法》
那么,如何运用智慧,对经验进行理性的诠释呢?概念化思维是人类的一个工具。
(1).
人的概念化思维犹如一个机器学习中的划分曲线。找共性再找区别,进而再调整概念。犹如在optimize,进行不断的试错与优化——从错误中学习经验,用已有的经验进行实践,在实践中犯错误,如此往复循环。
(2).
人的潜意识很强大,可以做许多枯燥的运算,并且将符合某些条件的运算结果返回给意识层面,这叫做灵感。
灵感必须在主观工作之后才会出现,因为主观工作激发了潜意识中的组合尝试;
而灵感出现之后仍需要意识层面去再工作,把灵感拿来转化为逻辑。
其实,举个不恰当的例子:潜意识部分更像是电脑在跑程序;而主观的意识层面是在编写代码。
9. 读《暗时间》
其实,在积累智慧的过程中,有一些小技巧——
(1). 关于记忆
记忆其实可以自我控制,想记得牢,可以多提供与记忆相关的线索。这样在知识需要被回忆起,可以顺藤摸瓜,利用线索想起来。
其实深层的机制是建立了更多的神经元联系。只要有一个神经元通路没有被弱化,那么就能达到目标;而所有神经元都从激发状态变为休眠状态的概率相对而言比较小的。
所以以后对于重要的知识,在记忆的时候要多建立联系,可以加入一些联想,加入当时的场景,情景等附加信息进行encoding,储存在脑海里面。
(2).
睡前进行思考,利用睡眠中大脑对线索的整理,利用更多的时间。这其实与《科学与方法》里面关于灵感和主观意识工作的论断不谋而合。睡眠中利用潜意识层面的组合判断机制,为我们白天的意识工作省下了很多时间。
当然,不要神经衰弱导致失眠就好~
(3).
在作出某个决策的时候,要常常问自己:做出的决策是否基于足够的信息,是否进行了足够的调查。作出所有的考量不太现实,但是尽可能地考虑多的影响因素,并且能够从中分清主次,懂的删繁就简,利用好概念化工具,那么对智慧的提高是大有裨益的。
(4).
知识树——我们获得的信息和知识需要在头脑中organize,成为一个分支,具有层级结构。看过电影《Inside out》的话,我们很容易理解,记忆如果不被整理加工建立组织联系的话,睡梦中有些会成为深层记忆,变得很难唤醒。甚至,可能永远地被遗弃了。
工作学习中我们往往要掌握的是基础知识和学习技能,解决实际问题的时候,我们要把需要的知识回忆起来。而这不经过合理组织是不行的。有效地组织,能让我们节省许多从头脑中检索信息的时间,当然也减少了很多遗忘带来的痛苦。
(5).
“知识分为essential和non-essential的。我们在工作学习中应该花时间和精力去掌握那些essential的东西,那些non-essential的在需要用到的时候去提取就好了。”
作者提到的这个观点和我之前的想法有一致的地方:更重要的是相应的能力,其次是基础类不变的知识,然后才是非基础类的变化的知识。
(6).
工欲善其事,必先利其器。
平时多积累资源和工具,并且organize好,能在想查的时候立刻查到。
如果做工程的时候需要用到一个开源包,平时如果没见过,是无法想到要用它的。
对于工程师来说,应该坚持把好的开源软件和开源包整理到笔记中,作为我们的“武器库存”。
10. 读《Getting things done》
当有海量的信息需要处理的时候,尽管我们明智地进行甄别与挑选,仍然需要有效地管理时间才行。
(1).
管理时间的目的:
是为了确保做某一件事的时候可以全身心投入,不受自己的纷繁思绪所扰乱。
(2).
管理时间的结果:
可以用最少的努力让更多的事情被完成。
因为有纷繁思绪的时候需要占用大脑的“CPU和内存”。
因为有更多诱惑的时候需要意志力,意志力就是靠自己的思绪来矫正,而这需要耗费额外的能量,很容易感到疲惫和烦躁。
(3).
获得放松的能力往往决定了我们产生工作能量的能力。
(4).
很多时候知道了有些事情要做,我们产生了压力。
实际上压力来源于有几件事没有做好:
- 明确了要做什么
- 思考了可能的方案
- 方案需要什么样的具体、物理的操作
- 何时做这些操作
我们只需要花费几分钟思索这几步,并且把这些记录在自己会按时浏览的笔记上,就能把这些思想放下,解除重担。
思维的压力减小了,内存得到了释放,工作时也不在有纷繁的思维占用CPU了,可以全速工作,神清气爽。
(5).
有压力的时候我们要像水一样去顺应,而不是去胡乱地挣扎和反抗,那样只会让自己更容易疲惫。
(6).
面对压力,无论是过高或者过低估计,都不好。
“Anything that causes you to over-react or under-react will control you.”
不要没有反应,也不要过度反应。(好吧,韩小璐同学往往没有反应,而我往往过度反应。)
紧张的情绪和心态会起到相反的作用,应该顺应形势,冷静处之。
(7).
那些需要被改变状态的事情就是耗散我们注意力的事情。
为了减轻压力,我们需要思索归类,到底有哪些这样的事情现在存在。
把它们列出来,并且找到合适的方式合适的时间去处置他们。
(8).
重要的事情要先做,不是紧急的事情要先做!
每天都要留出时间来做重要的事情,不能因为紧急的事情让一天内一件重要的事情也不做。
(9).
“Think like a man of action, act like a man of thought.”
(10).
我们总是觉得某个project太难了,根本做不了!那是因为我们不可能一次把project做完,我们只能每次做它的一部分。
如果我们没有计划,没有提前做好工作把project分解成一件件很明确的事情的话,那么我们就感受到巨大的压力。
反之,每次我们只需要focus在一个具体的问题上,可以集中精力、开动脑筋,这时候轻松愉悦,察觉不到时间的流逝。
(11).
“除非我们喜欢并享受它,否则没有必要重复同样的一个思考两次。”
(12).
在正确的时间,具有合适的工具、合适的心态时候,做正确的事。
(13).
打扰和中断会加倍延长工作完成的时间。
就像我们不会在循环中多次进行Initialize,而是在一开始先把内存分配好。
11. 再读阳志平
【关于心智】
1.
“僵固型心智倾向于证明自己,往往会采用短期结果导向或者他人标准,常常处于防卫或保护状态,最终是自我设限;成长型心智倾向于超越自己,往往会以自身进步为标准,常常处于尝试或探索状态,最终是自我解放。”
要以成长的心态去面对自己、面对未来。试错,思考,进步。
2.
“僵固型心智的人最终会给自己的成功设限,到了一定程度,即使不倒下,也会难以突破,而且常常让周围的人非常不受用。”
每个人自身应该努力,然而这努力,不应该具备排他性,而应该是包容性,是延展性。所以说,知识应该用来分享的。这也是现在开源代码的精神。自己想成功,却害怕别人也成功,是很要不得的。真正区分开人们的,不应该是不对称的信息,而应该是有效地分析并利用信息进行创造的能力。(投资人里面,互相打探消息,自己又藏着掖着的,不在少数吧?)
3.
“成长型心智也并非每时每刻都必须高昂积极,相反,成长型心智是真实面对挫折、缺点和问题,也会沮丧,也会难受,但会继续努力向前。”
4.
“僵固型心智给自己造成“我已经非常努力”的错觉,从而避免真正有挑战的努力。”
真正的勇敢是真诚面对挫折,理性地评估自己,克服畏难情绪,制定可执行的计划。而不是用盲目的劳动来使自己心安。